Sagt om EmpatiTrygg

Helene Rennervik om EmpatiTryggYoga retreat

Helene är en global coach, konsult och strategisk rådgivare som använder mindfulness för att skapa balans och närvaro. Med en passion för Peace och Joy hjälper hon människor att hitta sitt bästa jag.

“Mitt deltagande i Empati Tryggs yoga-retreat har ytterligare stärkt min förmåga att coacha andra mot ett mer medvetet och meningsfullt liv.”

Vildana Imamovic om EmpatiTryggs Yoga retreat

Jag heter Vildana Imamovic och arbetar som frisör i Stockholm, ett yrke som kräver både fysisk och mental styrka.

För att kunna vara mitt bästa jag för mig själv och i mötet med andra hämtar jag inspiration och styrka från yoga, meditation och breathwork.

“På EmpatiTryggs yogaretreat hämtar jag hem det jag behöver för att fördjupa mig ytterligare”

“Tack, från mitt hjärta, för de utbildningstillfällen jag fick förmånen att delta vid. Det betydde insikter, verktyg och kanske framför allt att jag blev speglade och bekräftad i att det jag är med om, den livssituation som blivit min, den kände DU till, därför att det är djupt allmänmänskligt att tänka, känna och kämpa i liv likt mitt. Att bli sedd och bekräftad är lindrande, ja, kanske t.o.m. läkande.

Min vardag i dag? Jag är sååå trött. Jag vacklar rent fysiskt, men även psykiskt men måste ju ändå orka. Min kropp är svag. Min hjärna som lervälling. Min kropp och min själ värker. 

Jag andas. Tacksam. Med kärlek, Barbro Lindholm