BODY MIND FLOW – en oförglömlig resa bortom det vanliga

Känner du en innerlig längtan efter att dyka djupt in i ditt autentiska jag? Att bryta igenom gamla begränsningar, frigöra dig från det som håller dig tillbaka och öppna dörren till nya, oändliga möjligheter? Då är detta mer än bara ett retreat – det är en resa som kan förändra allt.

Under dessa dagar bjuder vi in dig till en upplevelse som sträcker sig långt bortom det förväntade. Tillsammans utforskar vi nya dimensioner av dig själv genom kraftfulla metoder som yoga, TRE, shaking och meditation. Vi hjälper dig att skapa balans mellan kropp och själ, lugna ditt sinne och bana väg för djupgående transformation. Genom att kombinera introspektion, reflektion och perspektivskiften får du tillgång till insikter som kan revolutionera hur du ser på livet – och på dig själv.

Vår unika approach handlar om att väcka din inneboende potential och stärka ditt mod att möta livet med närvaro och nyfikenhet. Med omsorgsfullt designade övningar utmanar vi gamla mönster och inspirerar dig att hitta din inre motivation, formulera en tydlig vision och utforska nya perspektiv. Mellan de intensiva och givande sessionerna får du njuta av näringsrik, kärleksfullt tillagad mat och tid för återhämtning i en miljö som omfamnar dig med lugn och harmoni.

Det här är inte bara en paus från vardagen – det är en möjlighet att stanna upp, känna och förändras på djupet. Föreställ dig att lämna retreatet med en klarhet, en styrka och en självkännedom som du tidigare bara kunnat drömma om. En resa som öppnar dörren till att upptäcka sidor av dig själv du kanske aldrig ens visste fanns – och som visar dig att allt är möjligt.

Detta retreat är för dig som vågar satsa på dig själv. För dig som vill lämna det bekanta bruset och omfamna en stillhet där nya insikter och möjligheter kan blomstra. För dig som är redo att ge dig själv gåvan av balans, medvetenhet och harmoni.

Är du redo att möta dig själv på djupet och skapa en transformation som kan prägla resten av ditt liv?
Vi välkomnar dig till en resa fylld av mening, inspiration och förnyelse.

Din guide på denna extraordinära resa:

Julia Svahn
En passionerad vägledare inom personlig utveckling och inre helande. Med över 18 års erfarenhet inom hälsa och välmående har Julia utvecklat en holistisk approach som kombinerar djup kunskap med en genuin värme. Hennes unika metoder – från yoga och meditation till traumaförlösande övningar som fördjupar empati och stärker hjärtat – skapar en djupgående och berörande upplevelse.

Julia arbetar med medkänsla och empati för att guida dig till en plats där du kan känna dig sedd, hörd och stärkt. Genom olika kroppstekniker och kommunikationssätt så håller hon space för att du att du ska kunna släppa gamla tankemönster och omfamna nya perspektiv.

"Att växa handlar om att möta sig själv med mod och öppenhet."

Jenny Collén
En banbrytande visionär som kombinerar strategisk precision med en shamanistisk och träffsäker närvaro. Jenny har lång erfarenhet av att frigöra människors fulla potential genom att hjälpa dem att hitta sin inre motivation, forma en stark vision och skifta sina perspektiv. Hon har lett framgångsrika tillväxtprogram och coachat både start-ups och globala ledare till nya höjder.

Med ett unikt sätt att väva samman shamanistiska tekniker med moderna metoder skapar Jenny en djupt transformerande upplevelse. Hon har en fantastisk förmåga att läsa mellan raderna, lyfta fram det dolda och guida dig till att fatta kraftfulla, livsförändrande beslut.

"Det finns ett före och ett efter – och jag lovar, du kommer aldrig att se tillbaka på samma sätt igen."

Är du redo att skriva nästa kapitel i din livsresa?
Välkommen till en upplevelse som inte bara inspirerar – den förvandlar.